3 Metode dan Tips Agar Hamil
Hamil tidak selalu mudah. Kadang-kadang mereka tampaknya tidak adil semua kehamilan yang tidak diinginkan, dan ketika Anda benar-benar ingin tidak diberikan. Alam begitu. Namun, kami memberikan beberapa tips untuk hamil dengan mereka yang hamil akan mencapai bayi yang sehat dan kuat.
Menerapkannya dan Anda akan melihat hari itu akhirnya ysng sangat merindukan.
Tips untuk mendapatkan hamil cepat
1. Gunakan metode sinsotérmico
Hal ini untuk mengenali hari subur dan tidak subur dari siklus menstruasi Anda, tapi dari pengamatan Anda dari suhu basal tubuh dan sensasi, atau tayangan efek yang menyertai siklus subur.
Untuk melakukan memilih termometer, yang akan menggunakan hanya untuk mengukur suhu Anda, dan akan vagina atau dubur. Ini dimulai ketika Anda mengakhiri pemerintahan sampai haid berikutnya. pengukuran temperatur ini harus dilakukan setiap hari sebelum turun dari tempat tidur.
Sangat diharapkan bahwa Anda merancang grafik dan menuliskan hari suhu hari, sehingga Anda tahu hari ovulasi Anda: Anda akan tahu kapan kenaikan minimal 2/10 di atas normal setelah 6 entri sebelumnya muncul, dan terus selama 3 hari.
Untuk menghitung hari kesuburan puncak Anda, Anda hanya harus menambah ini 3 hari dua yang pertama sebelum dan dua setelah terakhir.
Ketika ini terjadi, kita memiliki salah satu tips terbaik untuk mendapatkan hamil: berhubungan seks terutama pada hari-hari. Idealnya terus setiap hari, baik untuk meningkatkan peluang kehamilan untuk menjaga kualitas air mani.
2. Lihatlah lendir serviks Anda
Zat ini lendir yang mengusir serviks, juga disebut serviks, dan berbagai penampilan dan tekstur seperti hari-hari dari siklus Anda. Pada hari-hari sebelum dan sesudah ovulasi akan lengket, seperti putih telur, dan selama itu akan menjadi lebih cair dan sebagai kristal.
Tes yang efektif adalah dengan mengambil sampel lendir antara jari dan ibu jari dan memisahkan mereka, lebih elastis akan lendir paling subur.
Lakukan pada malam hari sebelum tidur. Ini juga merupakan ide yang baik untuk mengambil gambar atau buku harian dari apa yang tampak seperti lendir serviks, sehingga Anda tahu persis kapan Anda sedang berovulasi. Metode ini berfungsi baik untuk hamil untuk mencegah kehamilan.
3. Angkat kaki Anda
Sebagai tip untuk hamil, beberapa merekomendasikan bahwa setelah hubungan seksual élevés kaki. Tinggal sementara di tempat tidur dan menghadap ke atas. Meletakkan bantal di bawah bokong Anda dengan kaki ditinggikan, dan tetap setidaknya setengah jam.
Dengan posisi ini Anda memungkinkan sperma untuk tinggal lebih lama di rahim, dan sperma lebih mudah untuk berenang menuju sel telur, yang pembuahan akan lebih dari mungkin.
Ini adalah beberapa tips yang paling efektif untuk hamil. Hal ini juga membantu Anda untuk mengambil makanan sehat dan melakukan olahraga, karena kehamilan tergantung pada beberapa faktor Anda harus meningkatkan secara holistik.
0 komentar: