Tips Untuk Ibu Hamil Muda
Kehamilan dalam usia kandungan muda, kata Dr .. Barbara Castro, Unit Ginekologi Rumah Sakit Remaja Universitario La Paz di Madrid, harus dilakukan dalam konsultasi berisiko tinggi, di mana kontrol kelahiran yang jauh lebih komprehensif menjadi dan multidisiplin, dan yang selain dokter kandungan yang terlibat psikolog dan bahkan dokter anak, terutama jika si ibu pada batasan usia antara 12 sampai 16 tahun dianggap oleh para ahli periode bahaya terbesar.
Idealnya, menurut spesialis ini, itu adalah bahwa remaja yang hamil pergi ke klinik ini setiap dua atau tiga minggu. Dia menambahkan bahwa itu adalah juga orang tua kunci pemahaman. "Setiap peristiwa pada masa remaja menjadi luar biasa, yang melampaui pemahaman apapun dari sudut pandang orang dewasa, tapi sangat penting bahwa mereka merasa didukung tanpa syarat, mereka merasa diperkuat. Orang tua harus bekerja untuk memperkuat bahwa ketidakamanan dan ketidakdewasaan yang melintasi remaja pada saat itu dan, tentu saja, harus menerapkan semua bantuan yang mereka perlu lakukan untuk profesional terlatih. Mereka tidak merasa sendirian dan membiarkan panduan itu. "
Tips utama Anda harus mengikuti remaja-yang hamil juga harus tahu orang tua mereka untuk mencegah risiko yang terkait dengan status mereka, baik untuk dirinya dan untuk bayi masa depannya, adalah:
- Dimasukkan ke dalam tangan spesialis yang mengetahui status mereka, konsultasikan pertanyaan Anda, dan mengikuti rekomendasi mereka, menghadiri semua janji dan melakukan semua tes medis yang diperlukan.
- Mengikuti diet bergizi dan seimbang (lihat Nutrisi pada kehamilan), kaya protein, zat besi, asam folat dan kalsium.
- Mengambil suplemen vitamin untuk meresepkannya. Kebutuhan kalsium dan zat besi, misalnya, jauh lebih tinggi dalam kasus bahwa remaja hamil, sehingga sangat penting bahwa Anda mengikuti dokter Anda.
- Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum cukup air sepanjang hari.
- Tidak merokok dan menghindari lingkungan berasap dari tembakau, atau kontaminasi lainnya.
- Jangan minum alkohol atau obat-obatan.
- Jangan mengambil obat kecuali ditentukan.
- Tidur yang cukup dan istirahat.
- Lakukan olahraga ringan secara teratur, selalu berkonsultasi dengan dokter Anda apa yang paling tepat dalam kasus Anda.
- Menghadiri kelas persiapan melahirkan. Mereka sangat penting karena remaja biasanya tidak direncanakan
kehamilan, atau dilaporkan pada kehamilan, melahirkan, dan membesarkan
bayi, dan profesional akan membantu Anda mengatasi ibu dengan keyakinan.
- Dan, tentu saja, mencari bantuan dari seorang psikolog bila diperlukan. Baik selama kehamilan dan setelah melahirkan, remaja yang mungkin berada di bawah stres, karena situasi ini telah mengubah hidupnya dan tidak siap untuk itu, juga dapat menyebabkan frustrasi dan kebencian, dengan konsekuensi negatif bagi bayi baru lahir, yang dapat diabaikan.
0 komentar: